Prilagojena vadba
Gibanje, prilagojeno zmožnostim posameznika, za boljše počutje in ohranjanje telesne aktivnosti.
LEPOTA ZRELIH LET
Skupaj ustvarjamo lepše in bolj povezane dni.
Projekt, ki povezuje gibanje, ustvarjalnost, sprostitev, medgeneracijsko druženje ter raziskovanje naravne in kulturne dediščine.
Spoznajte projekt
O PROJEKTU
Skupnost, gibanje in dobro počutje.
Projekt Lepota zrelih let je namenjen izboljšanju kakovosti življenja starejših ter spodbujanju aktivnega, zdravega in družbeno vključenega staranja.
Skozi različne dejavnosti ustvarjamo prostor za gibanje, sprostitev, ustvarjalnost, druženje in povezovanje generacij.
Posebno pozornost namenjamo tudi ohranjanju ljudskega izročila ter spoznavanju naravne in kulturne dediščine Dolenjske in Bele krajine.
01
Skupaj je lepše
Ustvarjamo priložnosti za nova poznanstva, pogovor, sodelovanje in prijetno preživljanje časa.
DEJAVNOSTI
Vsak dan lahko prinese nekaj novega.
Dejavnosti so prilagojene starejšim in spodbujajo gibanje, ustvarjalnost, sprostitev ter druženje.
Sprostitvene tehnike
Mirne tehnike sproščanja, dihanja in umirjanja, ki pomagajo ustvariti prijetnejši vsakdan.
Glasbene delavnice
Glasba kot prostor za ustvarjalnost, spomine, izražanje in povezovanje.
Medgeneracijska srečanja
Srečanja različnih generacij, kjer se izkušnje, zgodbe in znanje prenašajo naprej.
Kulturna dediščina
Ohranjanje ljudskih pesmi, običajev in zgodb, ki predstavljajo pomemben del naše dediščine.
Turistični programi
Raziskovanje naravne in kulturne dediščine Dolenjske in Bele krajine na dostopen način.
“
Lepota življenja je tudi v trenutkih, ki jih ustvarimo skupaj.
TRENUTKI
Utrinki našega druženja.
CILJI
Za bolj kakovostno, aktivno življenje.
01
Več gibanja
Spodbujanje redne telesne aktivnosti in dobrega počutja.
02
Manj osamljenosti
Ustvarjanje priložnosti za druženje, pogovor in povezovanje.
03
Več ustvarjalnosti
Spodbujanje glasbe, ustvarjalnega izražanja in novih izkušenj.
04
Povezana skupnost
Povezovanje starejših, mladih, organizacij in lokalnega okolja.
VREDNOTE
Kar želimo ustvarjati skupaj.
Dostojanstvo
Vsak človek si zasluži spoštovanje, ne glede na starost ali sposobnosti.
Povezanost
Gradimo odnose, v katerih se ljudje počutijo slišane in vključene.
Ustvarjalnost
Vsak lahko prispeva svoje ideje, znanje, zgodbe in talente.
Dobro počutje
Spodbujamo ravnovesje med gibanjem, sprostitvijo in druženjem.
